Phụ Nữ Nhật BảnPhụ Nữ Nhật Bản

Trang chủ Beauty Học cách uống nước lọc như người Nhật để da đẹp, dáng thon

Học cách uống nước lọc như người Nhật để da đẹp, dáng thon

10:00, 08/03/2017

Chỉ với cách uống nước đơn giản, khoa học dưới đây, các cô gái Nhật đã sở hữu làn da đẹp không tỳ vết và vóc dáng thon gọn khiến nhiều người vô cùng ghen tỵ.

Công dụng cực hiệu quả

Mặc dù Nhật Bản luôn là một trong những quốc gia bận rộn nhất thế giới, nhưng phụ nữ Nhật lại sở hữu làn da và vóc dáng đẹp đáng mơ ước. Để có được điều này, họ chú trọng chăm sóc da và vóc dáng bằng những thói quen nhỏ hàng ngày, vừa hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian. Và một trong những hành động được nhiều người áp dụng chính là uống nước lọc hàng ngày.

Học cách uống nước lọc như người Nhật để da đẹp, dáng thon

Thói quen này mang đến vô số lợi ích. Cụ thể như:

- Loại sạch độc tố ra khỏi cơ thể giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể thanh nhẹ

- Tăng cường trao đổi chất giúp tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa tốt hơn

- Bổ sung độ ẩm, cho da luôn được ngậm nước, duy trì vẻ căng mịn, sáng bóng

Cách thực hiện:

Học cách uống nước lọc như người Nhật để da đẹp, dáng thon

- Uống 500ml cốc nước đầy khi vừa thức dậy, chia làm 4 cốc nước nhỏ, uống từ từ

- Đợi 45 phút sau mới bắt đầu được ăn sáng

- Trước khi ăn sáng 30 phút, uống thêm khoảng 250ml nước

- 2h sau khi ăn xong không được uống nước. Sau đó uống bình thường.

Thực hiện đúng cách uống nước này từ 1 -3 tháng, bạn sẽ thấy cơ thể và làn da có nhiều thay đổi rõ rệt. Da trở nên sáng bóng, căng mướt, mềm mượt; còn thân hình cũng trông thon gọn và cân đối hơn.

Lưu ý: Với người bị táo bón, viêm loét dạ dày: Chỉ nên thực hiện khoảng 10 ngày. Còn người bị tiểu đường, cao huyết áp nên áp dụng trong 30 ngày.

 

CHƯƠNG TRÌNH QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT CHO NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ TỪ SAKURA